30代夫婦の食費節約！らでぃっしゅぼーや有機野菜宅配で健康的な無添加生活

「最近、食費がなんだか増えてきた気がする…。」

30代、共働き夫婦の皆さん、そんな風に感じることありませんか？私もその一人でした。仕事も忙しく、ついつい外食やお惣菜に頼りがち。でも、添加物も気になるし、健康的な食生活も送りたい。

そんな悩みを抱えていた私が、らでぃっしゅぼーやの有機野菜宅配を始めて、食費を節約しながら健康的な無添加生活を送れるようになったんです！

この記事では、

について、私の体験談をもとに詳しくご紹介します。

1. なぜ食費がかさんでいたのか？

結婚して3年、夫と二人暮らしの我が家。共働きということもあり、平日はどうしても時間がありません。

このように、時間がないことを言い訳に、食費がかさむ一方、健康的な食生活を送れているとは言えない状況でした。

2. らでぃっしゅぼーやを選んだ理由

そんな時に出会ったのが、らでぃっしゅぼーやの有機野菜宅配サービスです。様々な宅配サービスがある中で、私がらでぃっしゅぼーやを選んだ理由は以下の3つです。

有機野菜へのこだわり: らでぃっしゅぼーやは、有機JAS認証を取得した野菜を中心に、安心安全な食材を提供しています。添加物を極力使わない商品も多く、健康的な食生活を送りたい私にぴったりでした。
豊富な品揃え: 野菜だけでなく、肉、魚、調味料など、様々な食材が揃っています。スーパーに行かなくても、ほとんどの食材をらでぃっしゅぼーやで揃えることができるので、時間の節約にもなります。
レシピの充実: らでぃっしゅぼーやのウェブサイトやアプリには、豊富なレシピが掲載されています。届いた野菜を使ったレシピを見ながら料理ができるので、献立を考える手間が省けます。

特に、有機野菜へのこだわりは、私がらでぃっしゅぼーやを選ぶ決め手となりました。

3. らでぃっしゅぼーやを始めてからの変化

らでぃっしゅぼーやを始めてから、我が家の食生活は大きく変わりました。

食費の節約: スーパーでの衝動買いが減り、食材を使い切るようになったため、食費が以前よりも抑えられるようになりました。コンビニ弁当や外食の頻度も減り、健康的で美味しい手料理を食べる機会が増えました。
健康的な食生活: 有機野菜を中心に、栄養バランスの取れた食事を摂るようになったため、体調が良くなりました。無添加の商品も積極的に選ぶようにしているので、添加物の摂取量も減らすことができました。
料理の楽しさの発見: 届いた野菜を使って料理をするのが楽しくなり、新しいレシピに挑戦することも増えました。夫と一緒に料理をする時間も増え、夫婦のコミュニケーションも深まりました。
時間の有効活用: スーパーに行く回数が減ったため、自分の時間が増えました。趣味のヨガやガーデニングに時間を費やすことができるようになり、生活の質が向上しました。

特に、食費節約の効果は大きかったです。以前は月に6万円ほどかかっていた食費が、らでぃっしゅぼーやを始めてから5万円程度に抑えられています。年間で考えると、12万円も節約できる計算になります！

4. 食費節約のコツ

らでぃっしゅぼーやを利用する上で、私が実践している食費節約のコツをご紹介します。

旬の野菜を選ぶ: 旬の野菜は栄養価が高く、価格も安いことが多いです。らでぃっしゅぼーやでは、旬の野菜の情報を提供しているので、参考にすると良いでしょう。
献立を立ててから注文する: 献立を立ててから注文することで、必要な食材だけを購入することができます。食材の使い切りを意識することも大切です。
まとめ買いをする: まとめ買いをすることで、送料を節約することができます。保存のきく野菜や調味料は、まとめ買いがお得です。
冷凍保存を活用する: 使いきれない野菜は、冷凍保存しましょう。冷凍することで、長期保存が可能になり、食材の無駄を減らすことができます。
ミールキットを利用する: らでぃっしゅぼーやには、簡単に調理できるミールキットも販売されています。ミールキットを利用することで、食材の使い残しを防ぎ、調理時間を短縮することができます。

これらのコツを実践することで、らでぃっしゅぼーやをよりお得に利用することができます。

5. らでぃっしゅぼーやの始め方

らでぃっしゅぼーやの始め方は簡単です。