30代夫婦の食生活改善！らでぃっしゅぼーやで始めるフードロス削減＆有機野菜宅配ライフ
「最近、仕事が忙しくてコンビニ弁当続き…」「気づけば冷蔵庫の野菜がしなびてる…」
30代、共働き夫婦の皆さん、そんな悩みを抱えていませんか？
私も同じような悩みを抱える30代の会社員です。マーケティングの仕事で毎日パソコンとにらめっこ、帰宅も遅くなりがちで、ついつい手軽な食事に頼ってしまっていました。でも、添加物や農薬が気になるし、何より罪悪感が…。
そんな時に出会ったのが、有機野菜宅配サービスの「らでぃっしゅぼーや」です。
この記事では、私がらでぃっしゅぼーやを始めてからどのように食生活が改善されたのか、そしてフードロス削減にどのように貢献できているのかを、同じように悩む30代の女性に向けてご紹介します。
多忙な毎日で食生活が偏りがち… 30代夫婦のリアルな悩み
毎日、仕事に追われる日々。疲れて帰宅すると、ご飯を作るのが億劫になってしまうこと、ありますよね。
- 食生活の偏り: コンビニ弁当や外食が続き、栄養バランスが偏ってしまう。
- 添加物や農薬の不安: 手軽な食品には添加物が多く含まれているのが気になる。野菜も農薬の使用量が心配。
- フードロス問題: 週末にまとめ買いした野菜を使い切れず、気づけば冷蔵庫でしなびてしまう…。
- 料理時間の確保: 時間がないから、ついつい時短料理に頼ってしまう。たまにはゆっくりと料理を楽しみたい。
私も以前は上記のような悩みを抱えていました。特にフードロスに関しては、もったいないと思いながらも捨ててしまうことに、強い罪悪感を感じていました。
らでぃっしゅぼーやとの出会い：きっかけはフードロス削減への想い
らでぃっしゅぼーやを知ったきっかけは、Instagramで見かけたフードロス削減に関する投稿でした。投稿者の方が、らでぃっしゅぼーやを利用することで必要な分だけの食材が届き、フードロスが減ったと紹介していました。
もともとフードロス問題に関心があった私は、「これだ！」と思い、らでぃっしゅぼーやについて調べてみることにしました。
らでぃっしゅぼーやのウェブサイトを見てみると、有機野菜や無添加食品など、安心・安全な食材が豊富に揃っていることが分かりました。さらに、旬の野菜を使ったレシピも掲載されており、料理のレパートリーを増やすヒントも得られると感じました。
らでぃっしゅぼーやを始めて変わった3つのこと
らでぃっしゅぼーやを始めてから、我が家の食生活は大きく変わりました。
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食生活の質が向上！安心・安全な食材で健康的な食卓に
らでぃっしゅぼーやの野菜は、有機栽培や特別栽培されたものが中心。農薬や化学肥料の使用を極力抑えているため、安心して食べることができます。野菜本来の味が濃く、スーパーで買う野菜とは明らかに違います。
例えば、らでぃっしゅぼーやのトマトは、一口食べると甘みと酸味が口の中に広がり、まるでフルーツのよう。サラダはもちろん、パスタソースや煮込み料理に使っても、素材の味が活きて、料理の腕が上がったように感じます。
また、らでぃっしゅぼーやには、加工食品も充実しています。添加物を極力使用していないソーセージやハム、調味料などは、安心して子供にも食べさせることができます。
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フードロスが激減！必要な分だけ届くから使い切れる
らでぃっしゅぼーやの魅力の一つは、自分のライフスタイルに合わせて、配達頻度や量を調整できること。我が家では、週に一度、必要な量の野菜や食材を届けてもらっています。
以前は、週末にまとめ買いした野菜を使い切れずに捨ててしまうことが多かったのですが、らでぃっしゅぼーやを利用するようになってからは、必要な分だけ届くので、食材を無駄にすることがなくなりました。
また、らでぃっしゅぼーやには、「使い切りレシピ」も豊富に掲載されています。余った野菜を使ったアレンジレシピや、食材の保存方法などを参考にすることで、さらにフードロスを減らすことができます。
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料理が楽しくなる！旬の野菜でレパートリーが広がる
らでぃっしゅぼーやで届く野菜は、旬のものが中心。普段スーパーでは見かけない珍しい野菜に出会えることもあります。
例えば、ある時、らでぃっしゅぼーやから「ロマネスコ」という野菜が届きました。初めて見る形に戸惑いましたが、らでぃっしゅぼーやのレシピサイトで調理方法を調べて、カリフラワーのように茹でてサラダにしたり、グラタンに入れたりして楽しみました。
旬の野菜を使うことで、季節感のある料理を作ることができ、料理がさらに楽しくなりました。また、らでぃっしゅぼーやのレシピサイトには、様々なジャンルの料理レシピが掲載されているので、料理のレパートリーを広げるのに役立っています。
らでぃっしゅぼーやを選ぶメリット・デメリット
らでぃっしゅぼーやを実際に利用してみて感じたメリットとデメリットをご紹介します。
メリット
- 安心・安全な食材: 有機栽培や特別栽培された野菜、無添加食品など、安心して食べられる食材が豊富。
- フードロス削減: 必要な分だけ届くので、食材を無駄にすることが減る。
- 料理のレパートリーが広がる: 旬の野菜や珍しい野菜、豊富なレシピで料理が楽しくなる。
- 配達の利便性: 自分のライフスタイルに合わせて、配達頻度や時間を指定できる。
デメリット
- 価格: スーパーで買う野菜よりもやや高め。
- 品揃え: スーパーに比べると品揃えが少ない場合がある。
- 自分で選べない: 定期便の場合、届く野菜の種類は自分で選べない場合がある。（一部、自分で選べるコースもあります。）
30代夫婦におすすめ！らでぃっしゅぼーやの選び方
らでぃっしゅぼーやには、様々なコースがあります。30代夫婦におすすめのコースは、以下の2つです。
- ぱれっと: 旬の野菜を中心に、バランス良く食材が届くコース。初めてらでぃっしゅぼーやを利用する方におすすめ。
- セレクトサービス: 自分で好きな野菜や食材を選べるコース。こだわりがある方や、特定の食材をよく使う方におすすめ。
どちらのコースを選ぶにしても、まずは「おためしセット」を試してみるのがおすすめです。おためしセットでは、らでぃっしゅぼーやの野菜や食材を、お得な価格で試すことができます。
まずは「おためしセット」から始めてみよう！
らでぃっしゅぼーやに興味を持った方は、ぜひ「おためしセット」から始めてみてください。
おためしセットでは、らでぃっしゅぼーや自慢の有機野菜や人気商品を、お得な価格で試すことができます。実際に食べてみて、その味や品質を確かめてみてください。
らでぃっしゅぼーやで健康でサステナブルな食卓へ！旬の有機野菜を毎週直送まとめ：らでぃっしゅぼーやで、健康的でサステナブルな食生活を！
らでぃっしゅぼーやは、忙しい30代夫婦にとって、食生活を改善し、フードロスを削減するための強力な味方です。
安心・安全な食材で健康的な食卓を実現し、フードロスを減らすことで地球にも優しい生活を送ることができます。
ぜひ、らでぃっしゅぼーやで、健康的でサステナブルな食生活を始めてみませんか？
まずは、お気軽に「おためしセット」をお試しください。
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